Não tenho muito tempo livre hoje e com a declaração fiscal do governo federal saindo amanhã à noite e os dados salariais e os dados da força de trabalho saindo na quarta e quinta-feira, respectivamente, será uma semana inteira. Como estou usando todo o meu tempo para terminar o manuscrito do meu próximo livro, que deve ser entregue à editora no dia 1º de junho, estou escrevendo muito pouco aqui hoje. Mas houve alguns dados interessantes divulgados pelo Australian Bureau of Statistics (ABS) na semana passada que se relacionam com o meu tema geral do decrescimento, de uma forma indireta. Os dados do – Pesquisa Nacional de Saúde 2022 – é muito revelador e mostra até onde as pessoas terão de ir para adotar comportamentos de decrescimento a nível pessoal. E só para você saber, embora eu tenha escrito sobre questões de saúde na semana passada e o faça novamente hoje, não pretendo tornar isso um hábito common às segundas-feiras.
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3. A epidemia de obesidade – enormes perdas diárias sofridas enquanto a resposta política é insuficiente (21 de outubro de 2019).
Pesquisa Nacional de Saúde Australiana
O ABS nos diz que:
A Pesquisa Nacional de Saúde (NHS) 2022 é a mais recente de uma série de pesquisas de saúde em toda a Austrália. Ele foi projetado para coletar uma ampla gama de informações sobre a saúde dos australianos, incluindo:
– Prevalência de condições de saúde
– Prevalência de fatores de risco à saúde (como tabagismo e vaporização, consumo de álcool e atividade física)
– Características demográficas e socioeconómicas.
Os dados fornecem uma janela excepcional sobre o estado da condição humana na Austrália.
Neste submit vou me concentrar em dois aspectos que me interessam muito.
Atividade física
Não é preciso muito trabalho de detetive para descobrir a origem do problema de saúde.
Os dados sobre atividade física são bastante impressionantes.
O Instituto Australiano de Saúde e Bem-Estar discute as diretrizes para avaliar – Atividade física – que definem, sem surpresa, como “qualquer movimento corporal produzido pelos músculos esqueléticos que requer gasto de energia, seguindo as definições da Organização Mundial da Saúde.
Eles nos dizem que:
Baixos níveis de atividade física são um importante fator de risco para doenças crônicas. Pessoas que não são suficientemente ativas têm maior risco de desenvolver doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2, osteoporose e demência. Ser fisicamente ativo melhora a saúde psychological e músculo-esquelética e reduz outros fatores de risco, como sobrepeso e obesidade, pressão alta e colesterol alto.
As diretrizes vêm do Departamento Federal de Saúde e Assistência ao Idoso – Diretrizes de atividade física e exercícios para todos os australianos – e, em parte, “descreva quanta atividade física você deve fazer…”
Eles são adaptados por idade e/ou condição (como gravidez).
Eles fornecem uma lista de estudos científicos para apoiar as diretrizes – Coleta de evidências para informar as diretrizes de atividade física e comportamento sedentário da Austrália.
Então, para um adulto, estas são as diretrizes:
O que exatamente eles querem dizer com “atividades moderadas”?
De acordo com os estudos científicos, significa:
…com uma intensidade que exige algum esforço, mas que permite manter uma conversa. Os exemplos incluem caminhada rápida, natação suave, tênis social, and many others. O gasto energético é de 3,0 – 5,9 METs.
Um MET é o Equivalente Metabólico e “Um MET é definido como gasto de energia em repouso, geralmente equivalente a 3,5mL de consumo de oxigênio por kg por minuto”.
Atividade vigorosa “fará você respirar mais forte ou ofegar (dependendo do condicionamento físico). Os exemplos incluem aeróbica, corrida e alguns esportes competitivos. O gasto energético é ≥6 METs.”
Você pode ser desculpado por concluir que para cumprir essas diretrizes não é necessário praticar muita atividade física.
Qual foi a conclusão que tirei.
Então, como os australianos se saem em termos dessas diretrizes?
Resposta: Terrivelmente.
Aqui estão as proporções por faixa etária que atendem ou não às diretrizes.
Assim, 93,2 por cento dos jovens entre os 15 e os 17 anos não cumprem os padrões mínimos.
Eu acho que eles estão mexendo muito em seus iPhones, o que é alguma atividade.
Ficamos um pouco mais ativos à medida que envelhecemos, mas ainda não muito.
A propósito, embora eu tivesse uma boa ideia da situação, fiquei realmente surpreso quando vi esses dados e percebi o quão ruim a situação period.
É uma acusação aos pais da nossa nação que não conseguem enraizar hábitos nos seus filhos adolescentes.
A ironia é que a Austrália afirma ser uma “nação desportiva”, o que, dados estes dados, significa que assistimos muito ao desporto enquanto estamos atrás de nós.
Vou muito ao futebol e os espectadores combinam assistir ao jogo com uma taxa avançada de ingestão de energia na forma de álcool, tortas, pastéis, salgadinhos e barras de chocolate, que acho que é a história aqui.
E embora os homens sejam mais activos fisicamente do que as mulheres em quase todas as faixas etárias, ainda são basicamente inertes, como mostra o gráfico seguinte.
É difícil comparar os dados ao longo do tempo porque o NHS inicial para 2011-12 categorizou a actividade física de uma forma diferente (Sedentária, Baixa, Moderada, Alta).
Mas se presumirmos que a coorte que não atendeu às diretrizes de 2014 (que são a referência atual) estava nos grupos Sedentário e Baixo, então teremos este gráfico, que compara os resultados de 2011-12 com os últimos resultados de 2022 para aqueles que não atendem às diretrizes.
Como é óbvio, no espaço de uma década, a população australiana passou de relativamente inerte para muito inerte – uma deterioração impressionante na produção física.
E a deterioração para os homens (próximo gráfico) é muito mais óbvia do que para as mulheres (gráfico a seguir).
As consequências
Esta deterioração no gasto de energia física e a falta geral de exercício físico na Austrália têm claramente consequências relacionadas com a saúde.
O resultado do NHS fornece dados detalhados sobre “Índice de Massa Corporal, circunferência da cintura, altura e peso, por idade e sexo”.
O NHS usa as diretrizes da OMS sobre – Obesidade e Excesso de Peso.
A OMS afirma que em 2022:
– 1 em cada 8 pessoas eram obesas no mundo.
– A obesidade adulta duplicou desde 1990, enquanto a obesidade adolescente quadruplicou.
A OMS observa que:
O excesso de peso é uma condição de depósitos excessivos de gordura.
A obesidade é uma doença crónica complexa definida por depósitos excessivos de gordura que podem prejudicar a saúde. A obesidade pode aumentar o risco de diabetes tipo 2 e doenças cardíacas, pode afetar a saúde óssea e a reprodução e aumenta o risco de certos tipos de cancro. A obesidade influencia a qualidade de vida, como dormir ou movimentar-se.
A OMS diz que:
O sobrepeso e a obesidade resultam de um desequilíbrio entre a ingestão energética (dieta) e o gasto energético (atividade física).
Existem muitos factores que provocam este desequilíbrio – a OMS afirma que “a obesidade é uma doença multifactorial” – que se relacionam com o ambiente em que a pessoa se encontra, “factores psicossociais e variantes genéticas”.
A obesidade é mais provável onde há limites para “alimentos saudáveis e sustentáveis a preços localmente acessíveis, falta de mobilidade física fácil e segura”, entre outras coisas.
Na minha opinião, esses fatores não seriam um problema importante para os residentes australianos.
Mas não estou relatando aqui os estudos científicos, por isso não oferecerei mais opiniões sobre a distribuição dos fatores que estão causando o problema.
Contudo, a falta de exercício físico por qualquer motivo deve ser um fator significativo.
O primeiro gráfico mostra a proporção de australianos que o NHS classificou como obesos de 2007-08 a 2022.
A proporção está a aumentar – 24,6 por cento em 2007-08 para 31,7 por cento em 2022.
O complete de pessoas com excesso de peso e obesidade aumentou de 61,2 por cento em 2007-08 para 65,8 por cento em 2022.
Em termos dos dados mais recentes de 2022 por idade e sexo, os gráficos a seguir contam a história.
Este gráfico mostra as proporções totais de obesos e a soma de pessoas obesas e com sobrepeso por idade em 2022.
Assim, quase 40 por cento dos adultos australianos são clinicamente obesos, o que considero um número surpreendente e que deveria motivar uma acção política de emergência, que é inexistente.
Os próximos gráficos mostram os mesmos dados para homens e mulheres, respectivamente, como em 2022.
Os dados mostram que os homens são mais obesos que as mulheres e têm mais sobrepeso.
Como a Austrália se compara ao resto do mundo?
O Observatório International da Obesidade fornece dados comparativos e você pode baixar o conjunto de dados para adultos – Classificação (% de obesidade por país), adultos.
O gráfico a seguir resume os dados para homens e mulheres com algumas classificações, proporção por sexo.
O que isso tem a ver com o decrescimento?
Embora a maior parte dos comentários orientados para o verde incidam sobre a redução da energia utilizada na indústria, nos transportes e afins, deveriam também discutir a utilização de energia sob a forma de alimentos e bebidas ingeridos.
É evidente que uma estratégia de decrescimento exigirá uma enorme mudança comportamental nos nossos padrões de produção e consumo para reduzir o uso de energia.
A obesidade surge do excesso de energia absorvida pelo nosso corpo.
Isto significa que se consome demasiada comida e que, quando a produção não pode ser partilhada à escala world, significa também produção excessiva nas nações mais ricas.
A nível pessoal, portanto, o decrescimento exigirá que muitos de nós comamos e bebamos menos – o que não só reduzirá o nosso domínio de recursos, mas também nos tornará mais saudáveis.
Gostaria de observar que entendo que algumas dessas condições de saúde são genéticas e não discricionárias e isso qualifica meu caso aqui.
Mas uma proporção significativa dos obesos deve-se à vontade e é aí que uma estratégia de “decrescimento pessoal” pode começar.
Meu esforço para atender às diretrizes de exercício físico
E aqui está você, trabalhando para cumprir as diretrizes de atividade física enquanto cruzo a linha de chegada no Inverloch Park, na costa vitoriana recentemente.
Tento chegar ao Parkrun de sábado de manhã, se puder, onde quer que esteja (no fim de semana passado fiz o Stockton Parkrun perto de Newcastle).
Posso recomendar o Parkrun como uma boa forma de exercício – você pode correr rápido, correr mais devagar, caminhar e falar – com todas as idades, sem muita tomada de controle corporativo sobre suas atividades recreativas.
Encomendas antecipadas do meu novo livro já estão disponíveis
Estou nos estágios finais de conclusão de meu novo livro, de coautoria de Warren Mosler.
O livro será intitulado: Teoria Monetária Moderna: A Excelente Aventura de Invoice e Warren.
A descrição do conteúdo é:
Neste livro, William Mitchell e Warren Mosler, proponentes originais do que veio a ser conhecido como Teoria Monetária Moderna (MMT), discutem suas perspectivas sobre como a MMT evoluiu nos últimos 30 anos,
De uma forma encantadora, divertida e informativa, Invoice e Warren relembram como, vindos de origens muito diferentes, se uniram para desenvolver o MMT. Eles consideram a história e as personalidades da comunidade MMT, incluindo discussões anedóticas de vários acadêmicos que adotaram a MMT e que seguiram suas próprias direções que se afastam da lógica central da MMT.
Um livro muito necessário que fornece ao leitor uma compreensão basic da lógica unique por trás de ‘The MMT Cash Story’, incluindo o papel da tributação coercitiva, a fonte do desemprego, a fonte do nível de preços e o imperativo da Garantia de Emprego como a essência de uma sociedade progressista – a essência da excelente aventura de Invoice e Warren.
A introdução foi escrita pelo acadêmico britânico Phil Armstrong.
Você pode encontrar mais informações sobre o livro na página da editora – AQUI.
Será publicado em 15 de julho de 2024, mas você pode encomendar um exemplar para garantir que fará parte da primeira tiragem enviando um e-mail para: data@lolabooks.eu
O preço especial de pré-encomenda será de 14,00€ (IVA incluído).
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